A presença de um animal de estimação em casa contribui para aliviar o stress e o apoio nestes amigos de 4 patas pode ser especialmente importante em momentos mais difíceis.
Além dos sorrisos, companheirismo e muita diversão proporcionada por um animai de estimação, existem vários estudos que comprovam que passar tempo com cães e gatos “pode ser tão bom como estar com os amigos e com um membro da família” e nos momentos mais complicados “podem apoiar-nos, reduzir o ‘stress’ e fazer-nos rir mais”, quem o diz é Mia Cobb, especialista em animais e investigadora da Universidade de Monash, na Austrália.
A presença de animais de estimação além de ser benéfica para o nosso bem-estar contribui para melhorar a nossa autoestima. A razão para isto acontecer, segundo esta mesma investigadora, é a “hormona do amor”: a oxitocina, que pode ser libertada através de um gesto tão simples como fazer uma festa ao nosso animal de estimação e que diminui a ansiedade e o ritmo cardíaco.
Se ainda não tem um cão ou um gato, não acha que está na altura?